.jpg "เคล็ดลับความสำเร็จ")
เคล็ดลับสู่ความสำเร็จ คนจะประสบความสำเร็จได้ ไม่ใช่แค่โชคช่วย แต่เขาเองก็ต้องต่อสู้เพื่อเข้าสู่เส้นชัยเหมือนกัน และนี่คือสิ่งที่คนประสบความสำเร็จส่วนใหญ่เขาทำในเย็นวันอาทิตย์
ไม่ว่าใครก็คงอยากประสบความสำเร็จในชีวิตด้วยกันทั้งนั้น แต่หนทางกว่าจะเดินถึงเส้นชัยก็ต้องมีอุปสรรคและสิ่งยั่วยวนให้หลงทางบ้างเหมือนกัน แต่ไม่เป็นไรค่ะ ชีวิตเรายังมีโอกาสให้เริ่มต้นใหม่ไม่รู้จบ และหากใครกำลังอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อเป้าหมายความสำเร็จอีกสักครั้ง แต่ยังไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก่อนดี นี่เลย...ลองมาดูแนวทางความสำเร็จจากสิ่งที่คนประสบความสำเร็จเขามักจะทำกันในเย็นวันอาทิตย์ดูก่อน เห็น Business Insider เขาการันตีมาว่า หากมีไลฟ์สไตล์ 9 อย่างนี้ติดตัวไว้บ้าง โอกาสและความสำเร็จก็อยู่ไม่ใกล้ไม่ไกลจริง ๆ
.jpg "เคล็ดลับสู่ความสำเร็จ")
ใช้เวลาในวันหยุดอยู่กับครอบครัวและคนสำคัญ ตลอดช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมางานยุ่งจนไม่มีเวลาส่วนตัวเลยสักนิด วันหยุดอยู่บ้านทั้งทีก็ต้องให้เวลากับครอบครัวและคนสำคัญให้ได้มากที่สุด เพราะนอกจากจะเป็นการผ่อนคลายที่เวิร์กที่สุดแล้ว การได้อยู่ท่ามกลางบุคคลอันเป็นที่รักและเขาก็รักเราด้วย มันช่วยเติมกำลังใจให้มีแรงไปสู้กับอะไรต่อมิอะไรนอกบ้านตั้งเยอะ
หากิจกรรมสนุก ๆ ทำ ในเมื่อรู้ว่าพรุ่งนี้เช้าจะเป็นวันจันทร์ เย็นวันอาทิตย์ก็ต้องหากิจกรรมสนุก ๆ ทำให้รู้สึกคึกคักกันหน่อย ซึ่งกิจกรรมที่ว่านี้ก็ค่อนข้างเปิดกว้างตามแต่ไลฟ์สไตล์เลยนะคะ ชอบดูหนังจะไปดูหนังก็ไม่ผิด หรือชอบนอนเล่นเกมอยู่กับบ้านก็ตามสะดวก ขอแค่มีกิจกรรมที่อยากทำมาจูงใจให้ลืมคิดไปว่า พรุ่งนี้ต้องลุยกับงานต่อก็พอ
.jpg "เคล็ดลับสู่ความสำเร็จ")
วางแผนชีวิตในช่วงสัปดาห์ใหม่ การวางแผนเป็นคุณสมบัติอย่างหนึ่งของคนที่ประสบความสำเร็จ ดังนั้นค่ำ ๆ ของวันอาทิตย์เราจึงมักจะเห็นคนที่ได้ดิบได้ดีในชีวิตเขาจัดตารางงาน หรือไม่ก็วางแผนให้ตัวเองไว้เลยว่าต้องทำอะไรบ้างในช่วงสัปดาห์ใหม่ที่กำลังจะมาถึง เพียงเท่านี้ก็หมดกังวัลกับเรื่องน่าปวดหัวจากการไม่เตรียมพร้อมแล้ว
ออกกำลังกาย การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ช่วยให้มีสุขภาพร่างกายที่ฟิตเฟิร์มเท่านั้น ทว่ายังช่วยกระตุ้นให้สมองและสุขภาพจิตมีพัฒนาการที่ดีขึ้นด้วยอีกต่างหาก ฉะนั้นก็ไม่ต้องแปลกใจหรอกค่ะ หากจะเห็นนักธุรกิจและเหล่าคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตเจียดเวลาอันเป็นเงินเป็นทองของเขามาออกกำลังกายในเย็นวันอาทิตย์
.jpg "เคล็ดลับสู่ความสำเร็จ")
อ่านหนังสือ นอกจากจิ้มนิ้วลงบนแท็บเล็ตและสมาร์ทโฟนแล้ว อีกมุมหนึ่งที่คนประสบความสำเร็จมักจะมีติดตัวก็คือ นิสัยรักการอ่าน เนื่องจากการอ่านหนังสือเป็นโลกใบหนึ่งที่เราสามารถออกไปสำรวจและเรียนรู้ได้โดยที่ไม่ต้องก้าวขาออกจากบ้านไปไหน หนำซ้ำหนังสือบางเล่มที่มีสาระดี ๆ กับชีวิตยังช่วยเติมปัญญาและแรงบันดาลใจให้อีกด้วย
สะสางภาระหน้าที่เล็ก ๆ น้อย ๆ ในช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมางานเยอะจนแทบไม่ได้ติดตามข่าวสารเลยว่ามีใครติดต่อเรามาบ้าง ดังนั้นก็เหลือเวลาในช่วงค่ำ ๆ วันอาทิตย์นี่แหละที่พอจะมีเวลาได้เช็กอีเมลและโลกโซเชียลอื่น ๆ
.jpg "เคล็ดลับสู่ความสำเร็จ")
กินให้อิ่ม นอนให้เต็มตื่น รู้อยู่แล้วนี่ว่า ในเช้าวันจันทร์จวบจนตลอดทั้งสัปดาห์จะเป็นช่วงเวลาที่ต้องจริงจังกับชีวิตอย่างเต็มที่ ถ้าอย่างนั้นคงดีกว่าหากเราจะเติมพลังให้ตัวเองด้วยการกินให้อิ่ม นอนหลับให้เต็มที่ อย่างน้อยตื่นเช้ามาจะได้รู้สึกสดชื่นมากกว่าอ่อนเพลียเพราะนอนไม่พอยังไงล่ะ
ทำงานอาสา วิธีคลายความเครียดและความกดดันที่ดีที่สุดคือ การได้อยู่ท่ามกลางคนที่มีโอกาสน้อยกว่าเรา อย่างน้อยก็ทำให้ได้สำนึกกับตัวเองว่า ปัญหาที่เจออยู่ตอนนี้แทบจะเรียกว่าเล็กน้อยเลย เมื่อเทียบกับสิ่งที่คนอื่นต้องเจอ นอกจากนี้การได้ทำกิจกรรมอาสายังช่วยกระตุ้นสำนึกด้านดีของตัวเองด้วยนะ
.jpg "เคล็ดลับสู่ความสำเร็จ")
จดโน้ตสิ่งที่เราประทับใจ การเก็บเกี่ยวบางสิ่งที่น่าประทับใจเอาไว้ในความทรงจำ ช่วยให้เรามีกำลังใจในตอนที่ต้องเจอกับความเครียดและความกดดันได้อย่างไม่น่าเชื่อ ฉะนั้นในช่วงวันหยุดที่เราได้รีแลกซ์หรือได้ไปเที่ยวไหนชิล ๆ ก็ลองบันทึกความทรงจำดี ๆ เอาไว้บ้าง โดยอาจจะเขียนลงไดอารี่หรือถ่ายรูปลงโซเชียลพร้อมคำบรรยายก็แล้วแต่ทางเลยค่ะ
สิ่งที่คนประสบความสำเร็จมักจะทำ ดูแล้วก็เป็นแค่กิจวัตรแบบปกติที่ใครหลายคนก็ทำกันเป็นประจำอยู่แล้ว ซึ่งนั่นก็หมายความว่า ร่างกาย จิตใจ ของคุณพร้อมแล้วที่จะเดินต่อไปให้ถึงเส้นชัย ฉะนั้นอย่าเพิ่งท้อถอยนะคะ สู้ต่อไปอีกสักนิด สักวันก็ต้องเป็นวันของเราเองนั่นแหละ
